Атлетическая гимнастика: Учебное пособие
Еремина Л. В.
Данная работа предназначена студентам, занимающимся атлетизмом, и специалистам в области силового тренинга. Учебное пособие включает в себя теоретическую и практическую части по методике развития силы, силовой выносливости и коррекции фигуры. Отдельная глава посвящена женскому атлетизму. Предложены примерные тренировочные программы на различные мышечные группы для самостоятельных занятий. В приложении даны комплексы упражнений и рекомендации по их выполнению.
عام:
2011
الناشر:
ЭБС Лань
اللغة:
russian
ISBN 10:
5948392899
ISBN 13:
9785948392899
ملف:
PDF, 5.39 MB
IPFS:
,
russian, 2011
Litres
هل تريد إضافة متجر كتب؟ إتصل بنا على support@z-lib.do
حول الملفات
المزيد من نتائج البحث
مميزات أخري 
